w miejscu

Na twoim miejscu bez zastanowienia zapisałbym się do sekcji w Bytomiu.

Nie potrafie odpowiedzieć. Jeżeli jesteś w zetce i chcą Cię zrobić dowódcą druzyny to na pewno test jest na sztukę. Ja bym się na twoim miejscu nie przejmował. Zrezygnuj tylko z autokreacji i będzie dobrze. Ja nawet swoich testów nie pamiętam, to nie było to coś specjalnie strasznego.

a w ktorym miejscu ten numer jest zloty ??

Dlaczego chcesz zredukować ich objętość? Kobiety z patykami zamiast nóg wcale fajnie nie wyglądają. Nie da się wybrać konkretnego mięśnia i go spalić, ot tak. To jest jak z tłuszczem, najpierw chudnie się w jednym miejscu, później drugim itd., aż spali się tłuszcz na brzuchu.

Czas to zły wyznacznik ! Ma być dobrze a nie szybko. Zależy tylko od Ciebie jak będzie redukcja postępować - od tego jak będziesz trzymał diete. Jak bym był na Twoim miejscu jeszcze bym przymasował chyba, że chcesz mieć koniecznie krate na lato :D Nie masz czasem rozstępów na bicepsie ?? Zmieniony przez - mateusz1996 w dniu 2014-03-05 20:36:31

[...] kotlet mielony i kartofe z frytkami i ziemniakami ;), ja tez tak jadlem . po obiedzie dawalem odzywke bialkowa i rozlem jak ciasto na pizze . szybko i tlusto. ale robilem typowa masowke nie przejmowalem sie zatluszczeniem . tylko interesowala mie sila i wymiary np. bicepsa .na twoim miejscu bym robil mase, bo zapewne nie masz w czym rzezbic

La pharma - nie jest juz teraz aż tak dobrze postrzegana, jak na początku. Na Twoim miejscu jeżeli zależy Ci aby stosować stanozolol wybrałbym inne produkty tego typu chociażby Winstrol Depot. Dawka 50mg/ED jest zdecydowanie, przesadzona, jeżeli miałbyś oryginalny wins oral to w zupełności starczyłoby Ci 16-20mg/ED

latwiej by bylo jak by ta ankieta byla w widocznym miejscu swoja droga. jest tak zakopana ze mi sie nie chce jej szukac

Może się to wydawać śmieszne, ale ja na Twoim miejscu obwiązałbym szmatą lekki hantelek lub krążek od sztangi i zawiesił na zębach i tak robił kilka powtórzeń opuszczając i podnosząc żuchwę. Może też pomoże długotrwałe żucie gumy, w dużych ilościach.

To takie drobne off-topic: co na rozstepy (male, ale denerwujace bo w widocznym miejscu)? Look into my eyes, you will see who I am My name is Lucifer, please take my hand

Chciałbym Ale oceniają też po wyglądzie, a ja widocznie nie będę budził zaufania w takim miejscu A mimo wykształcenia prosiłem jedynie o przydział do magazynu

Właśnie się zaczęło. Z relacji telefonicznej mojego prezesa ,który jest na miejscu wiem że sędziowanie dość ostre ,dużą uwagę zwracają sędziowie na tzw.krawędziowanie ,myślę że jest to podyktowane nowymi przepisami odnośnie tej techniki. Póżniej napiszę jak wypadły nasze zawodniczki,ja dołączę do nich jutro a startuję w sobotę.

a musisz kupować przez neta? nie masz w pobliżu gdzieś sklepu gdzie byś mógł na miejscu przymierzyć, zawsze to lepiej.

Jesli chodzi o podkladke to przy przysiadach chroni ona miesnie dwuglowe od przeciazenia. Unikniesz dzieki temu zakwasow ktore w tym miejscu sa dosyc nieprzyjemne. A dla kolan na 100% bezpieczniejsze sa przysiady do kata prostego. Paweloo z jakim obciazeniem robiles przysiady? Jak masz maly ciezar to niebedzie problemu z kolanami ale ja jak robie [...]

Ja nie jestem z Rzeszowa więc nie pomoge :) . Ale na twoim miejscu poszukał bym w marketach bo wiem , że w nich zawsze jest jakiś sprzęt . A jeżeli nigdzie nie znajdziesz to zapraszam do Krosna - sklep rojax 38-400 Krosno, ul.Krakowska 11

ja na Twoim miejscu zrobilbym tak: Mono vitalmaxa~50zl, tauryna150 mega caps~30zl, ostrowia WPC 3kg~105zl, Carbo(np.1,5kg Olimp - ok30zl).wyjdzie troszke ponad 200zl ale niezly cyklon jak na poczatek, oczywiscie to tylko propozycja, bo nic ie wiem o Twojej diecie;P i jak nie jestes w temacie to poczytaj jeszcze troche forum, nie ma sie co spieszyc

Przecież to była twoja ropa, po co ją wycisnąłeś. Ropa to co innego , to stan zapalny a zmiana miejsca może narobić problemu w tym miejscu lub zacząć gorszy stan zapalny . Pomyśl .

W cieple może zacząć fermentować i ryzykujesz zatruciem. Owoce lepiej spakować osobno i dodać na miejscu.

Jaka dieta? Kompletna - w tym celu udałbym sie na twoim miejscu na konsultacje z ludźmi mającymi pojecie o prawidłowym odżywianiu. Jeżeli chodzi o trening - to tutaj wiele zależy od tego ile masz lat - a nie powiedziałeś ile. "Let your spirit stay unbroken, may you not be deterred"

Mnie bolało w tym miejscu na poczatku treningow. Moze dlatego ze sciegna i miesnie nie byly przyzwyczajone do wysiłku. Starałem sie lepiej rozgrzewac i rozciagac-po tygodniu przestało bolec:)